A következő címkéjű bejegyzések mutatása: masszázs. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: masszázs. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. január 26., csütörtök

Babamasszázs

Hát igen, mire oda jutotottam, hogy megírjam a bejegyzést, már régen túl vagyunk ezen is. Valamikor június végén kezdtem el a masszázst, elővettem a könyvemet, jegyzeteimet. Nagy melegben, volt, hogy kimentem Emilivel a teraszra vagy felmentünk a padlásra, de azért sokszor elővettem a radiátort is. Élvezte, főleg hason. Igyekeztem egy héten legalább háromszor beiktatni, délelőtt, mikor a fiúk nem voltak itthon. Egy idő után, már csak hason "kérte" a masszázst, mindig hasra akart fordulni. Aztán egyre kevésbé maradt nyugton, már nem is tudom, mikor masszíroztam meg utoljára. Néha fürdés után beolajoztam, de most már azt is csak úgy tudom, hogy ő közben mászik vagy feláll. 

Sebaj, fogom még őt is eleget masszírozni, a fiúkra is rájön időnként, hogy masszírozzuk a lábukat este, gondolom, mikor izomlázuk van. Egy időben több masszázst kaptak mint Emili. 


Ui. Érdemes néha ránézni az elmúlt hónapokra, mert ha van egy kis időm, befejezem a még függőben lévő bejegyzéseimet, egészen októberig bezárólag.

2012. július 3., kedd

Robin 4 hónapos

Hihetetlen, hogy már négy hónapja négyen lettünk. Robin nagyon szépen fejlődik, sokat eszik - átlag két-három óránként és éjszaka is -, nem alszik sokat és azt sem túl jól. Úgy egy hónapja alig van éjszaka, hogy hosszabbat, vagyis 4-5 órát aludna egyben, sokszor felébred, nyöszörög, van olyan is, hogy ezt két órán át csinálja. Néha az emésztése a ludas, mert kora reggel vagy reggel telerakja a pelust, néha a fogra gyanakszunk, de így muszáj délután nekem is lepihennem, aludnom, mert nem bírnám az éjszakázást. Ebből adódóan egy listányi dolog gyűlt össze, talán az év végéig sikerül is befejeznem őket. Múlt héten itt volt a húgom, nagyon jó dolgom volt, rengeteget segített, babázott, cipelte Robint, mert ha elunja magát, ezt nagyon élvezi, alvás előtt pedig segít ellazulnia (ha nem húzom túl sokáig).
Napközben egyszer alszik hosszabbat, 2-3 órát, néha ugyan felébred fél óra után, de eszik és visszaalszik, ilyenkor gondolom sok a két óra fennlét után még ugyanennyi alvás, de ha tele hassal teszem le, nem büfizi ki magát. Persze előfordul, hogy éhes, és akkor mégiscsak alvás előtt eszik, de ettől vagy jobban alszik vagy nem. Szóval a hosszabb alvás mellett még 2-3-szor alszik 30 percet, így nappal a 13-14 órás fennlétre 4-5 óra alvás jut, vagyis neki sem nagy az alvásigénye.
Most már kacarászik, továbbra is rengeteget mosolyog, nagyon érdeklődik minden iránt, mit iszok, hogyan eszünk stb. Már régóta oldalra fordul, múlt hétvégén kétszer hasra fordult, de még ügyesednie kell. Egyszer véletlenül nagy lendülettel hasról hátra is fordult, de azt nem számítom még. Amiben nagyon sokat fejlődött, az a kezének irányítása. Nem csak nyúl a dolgokért, hanem meg is fogja őket, és egyre tovább tartja is meg őket. Nagyon oda kell figyelnünk, mi van körülötte, különösen Maximra, mert ő nagy lelkesen adogat neki dolgokat: lenyiszált levelet, műanyagforgácsot. Ez utóbbin ment tegnap a vita, végül elfogadta, hogy akkor forgácsot nem ad Robinnak, keres mást, egy műanyag dobozban kiegyeztünk, erre meglát egy szivacszerű szűrődarabot, ami szintén méreten aluli, kezdhettük a leckét előlről.
Robinnak sokszor ömlik a nyála, és nem csak akkor ha kézben van, amikor fekszik, akkor is. Van, hogy szó szerint eszi a kezét vagy a mienket, már erősen tud szorítani a szájával.
Babakocsival most próbálok megint sétálgatni vele, nincs benne el sokáig. Kendőben elnézelődik és általában elbóbiskol benne, de csak rövidet alszik így, gondolom felébresztik a zajok. A rendszeres sétánk azért is maradt el, mert amíg el van magában, addig próbálom utolérni magam, utána pedig vele kell foglalkoznom, de mint említettem, unja magát a babakocsiban. Ha kicsit nagyobb lesz, hátha jobban leköti majd a nézelődés a babakocsiból. Persze sokat van levegőn, a kertes háznak köszönhetően. Nagyon jó program neki, ha nézi Maximot, Maxim sokat beszél hozzá, hintáztatja a hordozóban, még mindig rengeteget puszilgatja. Viszont előszeretettel ijesztgeti is, direkt úgy beszél vagy kiabál, hogy Robin megijedjen, néha sír is szegénykém.
Már sokkal jobban bírja az autót, két hete Lilláékhoz jövet-menet sem volt vele gond.
Orsiéknál múlt vasárnap Milán szülinapi partiján is elnézelődött, a pléden eljátszogatott, kétszer aludt is. Így már azért mobilisabbak lettünk.
Robin fekete haja már egész világos, lehet, ő is szőke lesz mint a bátyja.



2012. május 10., csütörtök

Babamasszázs - immár Robinnal

Néhány dolgot kifelejtettem az előző bejegyzésből. Az egyik, hogy még éppen nem volt Robin két hónapos, amikor is sikerült összeszednie az első nátháját. Maxim egy jó kis orrfolyással megúszta, én két napig voltam beteg, és ekkor Robin is taknyos volt, egy kis hőemelkedéssel azonban túl volt rajta egy nap alatt. Azóta viszont megint rosszabb lett az orrdugulása, ha már éjszaka nem kell porszívózni, az jó, nappal viszont rendszeresen felébred emiatt.
A másik, amiről mindenképpen akartam írni, az a babamasszázsunk. Elővettem Leboyer könyvét, no meg a Maximmal végig járt masszázstanfolyamunk anyagát, és kíváncsian készültem az első alkalomra. (Maximnál az első két próbálkozásom óriási üvöltésbe fulladt néhány perc után.) A rutin vagy a jó időzítés, de nagyon élvezte Robin a dolgot. Esti programnak gondoltam, de sokat vagyunk kint, aztán a vacsora és fürdés mellett nem jut idő rá, így délutáni program lesz. Első alkalommal Maxim is ott sündörgött, később már nem találta olyan érdekesnek a dolgot.

2010. március 10., szerda

Egy szombat délután

Így akartam kezdeni másfél hete a bejegyzést, de aztán elmaradt. Most csak azért is így kezdem.
Szóval lassan két hete szombaton gyönyörű napsütéses idő volt, Maxim elemében érezte magát, de már kezdte unni az otthoni dolgokat, így következett a délutáni séta. Ha még aktív, akkor nem sokáig bírja fekve a babakocsiban, ezért tettünk egy próbát: a kendőben vittük el sétálni. Nem győzte fordítgatni a fejét, annyira lekötötte a sok látnivaló, nagyon élvezte.
 Késő délután néhány magyarral és Milánékkal egy pizzériában találkoztunk. (Milán 3 hónappal idősebb Maximmal, együtt járunk úszni, és Orsival majdnem minden héten találkozunk és a közeli parkban sétálunk a babákkal, akik hol jobban, hol rosszabbul bírják az anyukák csacsogását.)
Egész jól elvolt Maxim a hangos zene és a sok ember ellenére, a végére azért nagyon elfáradt, el kellett vinnem egy kör sétára, hogy aludjon egy kicsit.
A vasárnapunk már nem volt ennyire zökkenőmentes, nagyon nyűgös volt a foga miatt, ami kedd reggelre ki is bújt, úgyhogy 5 hónaposan már két foga is kint van.
A babaúszás első tanfolyama hétfőn fejeződik be, ez nyílt óra, lehet majd kamerázni, fényképezni. Eddig jól ment neki, egyre ügyesebb, most már leköti a figyelmét ha "labdázni" kell: Maximot hason tarton a vízen, ő pedig a kezével lökdösi a labdát és közbe körözünk a medencében, illetve focizunk, ülve fogjuk a babákat és a lábukkal rugdossuk a labdát egymásnak. Persze továbbra is a nézelődés a number one elfoglaltsága az uszodában is, és közben olyan édesen kalimpál.
Múlt pénteken pedig babatornán voltunk, egy próbaórán vettünk részt. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen jól viseli a babákat, az énekelgetést és a néhány egyszerű gyakorlatot. Húsvét után beiratkozunk, ha lesz még hely.

Olyan ügyesen fordult hasról hátra, hason nem is maradt meg szinte, egyből fordult vissza. Most viszont nem akar fordulni, csak össze-vissza kapálózik, néha maga alá húzza a lábát. Hátról fordult már hasra, de egyenlőre nem gyakorolja ezt a mozgást, viszont annyira tekereg, ficánkol. A kedvence most a lábfogás, főleg meztelenül, akkor fél órát simán eltölt azzal, hogy felemeli a lábát, oldalra dől,

Vagy éppen eszi a lábujjait.

És mi történt a babamasszázzsal? Kinőttük, vagyis az eredeti formán változtatnunk kellett. Már csak hetente egyszer-kétszer kerítek rá sort, így valamennyire még az újdonság erejével bír, illetve rengeteget kell hozzá beszélni, játszani vele, hason pedig valamelyik játékával foglalja el magát. De még így sem mindig bírja, az elején egyfolytában megfogja a kezem, össze-vissza tekereg, emeli a lábát, aztán egyszer csak megunja. Így rövidebb is lett, de én még mindig élvezem.
Amit viszont nem un meg, ha kézben van és mindent megfoghat, megtapogathat és persze a szájába vehet. Most a sláger a bejárati ajtó, a kilincsen kívül a tapogatja fehér fát, a vastag üveget és persze a biztonsági láncot, amit a kilinccsel együtt szívesen meg is "kóstol". Mindeközben nagyokat vigyorogva meg-megnézi magát a tükörben. Ezt persze mi hamarabb megunjuk, mert tartani kell a drágát, és hát egyre nehezebb.

2009. december 10., csütörtök

Babamasszázs - 2. rész

Tegnap volt a masszázstanfolyamunk befejező foglalkozása. Jól éreztük magunkat, sokat tanultunk, itthon is gyakorolgatjuk. Egyenlőre 15 percig jól bírja a dolgot Maxim, néha kicsit tovább is. Ami nekem furcsa volt, és ami azt hittem, hogy nem is igen fog menni a dolog, az, hogy ez nem olyan mint nekünk egy masszázs: fekszünk és lazulunk. A babák össze-vissza mozognak, nyögdécselnek, grimaszolnak. Maxim sem kivétel.
Az időzítés még mindig nehéz: ne legyen tele a hasa, de ne legyen éhes sem, és persze ne akarjon az elkövetkező fél órában enni, mert különben végig ordítja a felöltözést amit amúgy sem szeret. Na és természetesen ne legyen fáradt sem, mert előfordulhat, hogy túlpörgeti magát és azért nem tud elaludni, és akkor jön a sírás. Ez történt tegnap a tanfolyamon is, az utolsó negyed órában bömbölt, végül a maxi cosijába beraktam, ringattam és már aludt is.
Itt egy kép a mai masszázsunk után:

2009. november 25., szerda

Babamasszázs - 1. rész

A főnökömtől kaptam Frédérick Leboyer masszázskönyvét (SHANTALA - un art traditionnel - le massage des enfants), ami az indiai gyermekmasszázs rituáléját mutatja be. Sok jót hallottam erről az egészről, úgyhogy amikor Maxim 1 hónapos volt, én is megpróbálkoztam vele a könyv alapján. Kétszer futottunk neki, aztán egy időre elnapoltam a projektet. Nem jó időpontot választottam, lehet, hogy nagyon pici is volt még, de ahogy elkezdtem, ő rögtön sírt. Másodjára ráadásul nem csak magát, hanem engem is sikeresen lepisilt. Merthogy a baba meztelenül van, és ez inkább a meridiánok simogatása semmint egy felnőtt masszázs. Szerencsére találtam tanfolyamot, 3 alkalom, ma mentünk először.
Már az odaút is nehezen indult, most autóztunk Maximmal kettesben, kicsit tartottam is tőle. Az első 5 perc nézelődést 5 perc üvöltés követte, de aztán elaludt.
A tanfolyam elején felébredt a rövid alvásból, furcsálltam is, hogy miért van olyan csendben, hát jött is a válasza, telipakolta a pelenkát, amit teljes ruhacsere követett. A bemutatkozásunk meg is volt ezzel :)
Hatan voltunk anyukák a babával, rövid bemutatkozás után, néhány elméleti dolgot hallottunk, aztán választottunk masszázsolajat, mi mandulaolaj és pár csepp levendulaolaj keveréke mellett döntöttünk, nem tiltakozott Maxim sem.
Jól befűtöttük közben a szobát, a babákat szépen levetkőztettük, a pelenka is lekerült, és már masszíroztam is a pöttömöt. Jó kedvében volt, élvezte is, hogy először a felső testét olajozom, aztán a hasát - itt óvatosan kellett, mert persze neki muszáj volt előtte ennie -, majd a lábak következtek a talppal együtt. Utána pedig egy szuper dolgot tanultam. Maxim sem bírja sokáig ha hason van, pedig fontos, hogy a hát- és vállizma is erősödjön, meg persze hogy jól tartsa a fejét is. Szóval a trükk az, hogy egy lapos párnára kell tenni a baba felső testét, ami megemeli egy kicsit, így könnyebb neki megemelnie, kinyomnia magát és tovább is bírja. Állítólag ezzel elkerülhető, hogy a gyerekorvos később kineziológushoz küldjön, mondván, hogy nem fejlődik kellően a baba hátizomzata. Szóval ilyen helyzetben masszíroztam a hátát, meg a lábát is. Ezután már csak a "levezetés" volt hátra, becsavarva magunkhoz venni a picit. Hát én itt egy kicsit leblokkoltam, mert Maxim legalább kétszer pisilt, a törölközőnk fele vizes volt, úgyhogy ezt a részt lerövidítettem.
Úgy láttam, élvezte a dolgot, utána evett egy jó nagyot, elaludt és szépen haza autóztunk.
Folyt. köv. jövő szerdán